Emma Stone onthult hoe ze omgaat met angst in nieuwe video - A Brain Dump

Emma Stone vertelt in een nieuwe video in samenwerking met Child Mind Institute hoe ze haar geestelijke gezondheid behoudt tijdens de quarantaine.

De 31-jarige actrice is een van de vele celebs die samenwerken met de organisatie om anderen te helpen met hun mentale gezondheid met de #WeThriveInside-campagne.

Het initiatief werkt om tieners in contact te brengen met telegezondheidsdiensten en online bronnen voor geestelijke gezondheid.

“Velen van ons hebben te maken met isolement, angst en onzekerheid tijdens deze COVID-19-crisis, en dit omvat de 17 miljoen kinderen en tieners in Amerika – dat is één op de vijf – die een psychische stoornis hebben,” Emma gedeeld. 'We nodigen je uit om deel uit te maken van ons team.'

Ze ging verder en zei dat 'iets dat ik heel graag doe als ik worstel met angstgevoelens, een hersendump is. Wat ik doe, is gewoon alles opschrijven waar ik me zorgen over maak.”

“Ik schrijf en schrijf en schrijf en ik denk er niet over na en ik lees het niet terug. Ik vind het heel, heel nuttig voor mij om het allemaal op papier te krijgen.”

Emma vervolgde: 'Ik hoop dat je veilig blijft, je blijft sterk en gezond en ik stuur je veel liefde.'

Als je het gemist hebt, Emma was zingen en dansen in een leuk Instagram Live for Child Mind Institute.